Si tiene que realizar un viaje de largo recorrido, lo primero es verificar que su vehículo se encuentra en perfectas condiciones. Siga nuestras recomendaciones acerca del mantenimiento, y tenga en cuenta, además, que en estos casos es conveniente:

• CONTROLAR EL ITINERARIO Y EL HORARIO. Planificar la ruta con antelación le ahorrará dudas y distracciones cuando ya esté circulando. Prevea en lo posible su salida y regreso evitando las horas y días críticos. Puede llamar al 112 para consultar el estado del tráfico, o consultarlo a través de Internet.
  
• VIAJAR DESCANSADO, CON ROPA Y CALZADO CÓMODOS. Le ayudará a evitar la fatiga y el cansancio.
  
• REDUCIR EL EQUIPAJE en lo posible, repartirlo adecuadamente y evitar de todo punto que dificulte la visión del conductor.
  
• COMER CON MODERACIÓN. Las comidas ligeras le ayudarán a estar más despejado. No beba alcohol, ni abuse del café. Y tenga cuidado con los medicamentos si está en tratamiento. Algunos provocan somnolencia o euforia. Consulte a su médico o lea el prospecto detalladamente.
  
• PARAR CADA 2-3 HORAS y concederse un descaso de 15 minutos, o detenerse al primer síntoma de sueño, cansancio, o problemas de concentración.